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Ejecucoaching

Jun 1, 2020

Hoy te propongo un nuevo ejercicio de atención  plena.

Los ejercicio de atención plena t ayudan a entrenar tu atención y en consecuencia mejoran tu productividad y reducen tu estrés.

Además te ayudan a desarrollar tu capacidad para posicionarte en el el momento presente y vivir más conscientemente en el aquí y...